食べずぎらい。

「私、お腹、空いていないよ。」

食べたことのないものや苦手だと思い込んでいるものを目の前にすると、すぐにジュリが言う言葉。
いつ頃からか、去年は結構もりもり食べていたと思うのだけれど、そういうことが多くなって、悩んでいます。

クッキングの楽しさや、いろんな野菜を食べられたりする嬉しさなんかを教えてくれたらいいなぁと勝手な期待を寄せて、クッキングクラスに行ってみたけれど、クラスの目的と私の期待は違っていたようで。。。
最終回の昨日は「ツナパスタサラダ」と「超簡単チョコプディング」
先週一回休んだら、前の２回は各国のお料理だったはずなのに、今回は国名もなくて。。。どこ？カナダ？
ボウルに茹でたパスタとツナと刻んだたまねぎ、オレガノ、ガーリックパウダー、マヨネーズ、塩・胡椒を入れて混ぜてサラダ完成。
マヨ嫌いのジュリは「ヤック（まずい）、ヤック」と言いながら混ぜて、「これはマミィとダディにどうぞ。」と。
でも、他の子供たちもそんな感じだったんです、生のたまねぎ入っていたりして、みんな作り終わって試食もせずに遊ぼうとしてました。
「さぁ、つぎは魔法みたいに簡単、お腹が空いたらすぐに作れるし、マミィがお腹が空いたって言ったらあなたたちが作ってあげられる簡単プディングよ～！」と、インストラクターが持ってきたのは市販のインスタントチョコムースのもとと牛乳。
子供たちがそのもとをヨーグルトの入れものに入れて牛乳をちょっと入れて、シェイクして液体がとろみがつくまでシェイクしたらできあがり。
って、そんなのクッキングじゃないしー！
でも子供たちは大喜びでみんなガッツリ食べてる。。。

最終回にして、不満が。。。仕方がないので、「感想や意見を書いて」と手渡された紙にズラズラズラッと不満を述べてきました。だって、あのデザートは。。。教えるとか一緒に作るとかそういうレベルじゃない。。。
以前そこでもらった資料。
カナダでの健康生活、１日に摂るべく栄養分類が表になっています。
絵だからか、ジュリが「レストランのメニューみたい」と、それに興味を持ってくれました。
いつも元気もりもりのビッグガールになるためにはこのグループから２つ、このグループから３つ、１日に摂らないとダメなんだよ、ジュリみたく好きなのしか食べないと偏っちゃうんだよ、何て話を、まぁ分からないだろうなぁ。。。なんて思いつつ話してみると、意外に興味ある感じ。「今日はこれとこれ食べたね。」と。
「じゃあ、まだ足りないのを食べなきゃね。」と言ってみると、「そうだね。このグループとこのグループだね。」と。いいぞ、いいぞ。
サラダなんて見向きもしなかったけれど、細かく切った野菜も自分でデコレーションしてみればおいしいらしく。。。このごろ、表を見ながら食べてくれています。
苦手だったトマトまでも、最近嫌だったチーズも、表の絵を見て少し食べるように。
嬉しくなっちゃう変化です。